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OU TU VAS, TU ES - APPRENDRE A MEDITER POUR SE LIBERER DU STRESS ET DES TENSIONS PROFONDES

Code EAN 13 : 9782290343449

Prix unitaire (TTC)

6.10 €

Disponibilité: Arrêt de commercialisation

Auteur: KABAT-ZINN JON

Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Au cours de la méditation, l'attention se porte sur le moment présent. Dans cet état, il n'y a pas de jugement, pas de passé, pas de futur, pas de pensées incessantes. Votre conscience est simplement là, dans le silence et le calme absolu. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.
Code EAN 139782290343449
Auteur KABAT-ZINN JON
EditeurJ'AI LU
CollectionAVENTURE SECRET
Genre Policier et Thriller
DisponibilitéArrêt de commercialisation
Date de parution13/01/2005
SupportPoche
Poids155 g
Hauteur178 mm
Largeur110 mm
Épaisseur15 mm